🪞💔 Desvendando os Sinais da Distorção da Imagem Corporal 💭✨
Conheça os sinais que podem afetar como nos vemos:
1. **Comparação constante** 🤝📊: Parar de se comparar é abraçar a própria singularidade.
2. **Insatisfação permanente** 😞👎: Reconheça suas conquistas e não se deixe levar por autocríticas.
3. **Preocupação excessiva com os detalhes** 🧐📝: Foque no todo, não só nas partes que julga imperfeitas.
4. **Isolamento social** 🚷👥: Cultive conexões, sua verdadeira beleza brilha quando compartilhada.
5. **Relação ruim com a alimentação** 🍔🙅♀️: Nutrir o corpo é um ato de amor, não uma luta constante.
Lembre-se, sua jornada para o amor-próprio é única e valiosa. Buscar ajuda e apoio é um passo corajoso em direção à saúde mental e ao bem-estar. Você é lindo(a) exatamente como é! 💗🌟
Dra. Paula Pazinatto Rizzardi- Psicóloga
CRP 07/19618