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O vice-prefeito Delonei, que esteve comandando o Poder Executivo na semana que passou, fez um breve relato dos trabalhos, obras e atividades da Administração Municipal. O mesmo também falou sobre as doações de alimentos que estão sendo feitas para a Assistência Social e que serão entregues as famílias de baixa renda. Ouça na integra:
Exercícios físicos na prevenção do Covid -19
Diante do cenário atual, estamos atentos as recomendações de prevenção à saúde para evitarmos o contágio do Covid-19.
Quando falamos das medidas de proteção, muitas vezes acabamos esquecendo de uma muito importante: a praticado de atividade física.
A organização mundial da saúde incluiu entre as recomendações de prevenção a importância da prática de exercícios físicos. A prática regular de exercícios físicos está associada a uma melhora da função imunológica em seres humanos.
Pessoa ativas fisicamente têm menor chance de apresentar diversas patologias crônico-degenerativas que levam seus portadores a serem considerados de maior risco para a infecção pelo coronavírus.
O exercício físico de intensidade moderada praticado com regularidade parece melhorar a capacidade de resposta do sistema imune.
Por isso, é extremamente importante que os exercícios físicos na quarentena sejam recomendados.
MOVIMENTE-SE !!
Júlia Kummer
Fisioterapeuta