Coluna Vida e Saúde
Como aliviar tensões musculares da região cervical e torácica?
Estamos enfrentando um momento diferente em nossas vidas. Um momento de muitas incertezas, muitas preocupações com nossa saúde, física mental e financeira.
Diante deste cenário, acabamos adquirindo dores físicas, como tensões musculares que acabam afetando a qualidade do nosso dia a dia.
Como fisioterapeuta e pensando no bem estar de todos, criei um vídeo com algumas dicas de exercícios que podem ser feitos em casa para aliviar tensões na região cervical e torácica.
Espero estar ajudando.
Qualquer dúvida me encontro a disposição de todos.
54-992508370
Júlia Kummer – Fisioterapeuta.